Tratamientos Para La Rosácea: 15 Cosas Que Debes Evitar Si Tienes Rosácea

Medidas generales para la enfermedad rosácea

tratamiento rosácea - evitar estas cosasLa rosácea es una enfermedad de la piel cuyo síntoma más visible es el enrojecimiento de la cara: mejillas, ojos, nariz, etc. Se trata de una enfermedad que aún no posee una cura establecida, no obstante, sí se pueden tratar los síntomas y controlar la enfermedad.

Lamentablemente, al tratarse de una condición que se da en la piel de la cara, es imposible no sentir vergüenza, llevando a quien la padece a retraerse, perder autoestima y angustiarse. En este artículo veremos algunas medidas generales para mejorar y no agravar la rosácea.

Medidas generales para la enfermedad rosácea

  • Evita el sol. Utiliza bloqueador solar todos los días con un alto nivel de protección (FPS 15 o +), tanto para rayos UVA como para UVB.

  • Evita calores y esfuerzos extensos, además, lugares con temperaturas cálidas o extremas.
  • Evita el agua caliente o los baños con vapor.
  • Evita los alimentos y/o bebidas calientes.
  • No consumas aderezos o aliñas
  • No consumas alcohol
  • Elimina la cafeína de tu dietatratamiento rosácea - cafeína
  • Reduce el consume de chocolates, nueces, almendras y quesos fermentados.
  • Debes evitar cualquier exfoliantes, frotar y masajear incorrectamente la piel. Los paños de lavado de cara, peelings, limpiezas de vapor. Además, las esponjas, cepillos y otros utensilios abrasivos.
  • Reduce el estrés en tu vida. Practica relajación, respiración profunda, yoga, etc.
  • No uses cosméticos que contengan alcohol, irritantes, aceites irritantes, fragancias o conservantes, recetantes. Recuerda leer las sindicaciones y que siempre diga que es para pieles sensibles. Más información aquí sobre Cosméticos <<
  • No emplees cremas corticoides. Estas cremas pueden mostrar una mejoría inicial, pero luego la rosácea se agrava.
  • Evita el consumo de picantes y condimentos similares.
  • Nunca dejes que tu piel se reseque durante las temporadas de frío. Hidrátala constantemente.
  • Si utilizas maquillaje, no lo quites con brusquedad, hazlo suave para no dañar al piel.

Estas son buenas medidas que te ayudarán a mejorar la rosácea. No se trata de un tratamiento para curar la rosácea, pero prestar atención a estos consejos y recomendaciones, te será de ayuda para controlar los síntomas más visibles.

No dudes en consultar a tu médico ante cambios en el estado de la rosácea. Siempre es recomendable tomar anotaciones de todo lo que puede generar cambios en la rosácea, de modo de poder llevar a cabo las medidas al respecto conjuntamente al profesional de la salud.

Por último, si te interesa comenzar un tratamiento abarcador que ataque el problema de la rosácea desde la raíz y no desde los síntomas, te recomiendo que leas el libro PDF “Adiós Rosácea” de Carmen Romero. Este tratamiento fue probado por muchas personas y sus resultados han sido sorprendentes. Adios rosacea - tratamiento rosácea

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Suerte!

Consejos
  • Si la rosácea dejó maltrecha tu cara, debes saber que en la actualidad existen efectivos tratamientos con láser IPL, PDL, KTP, etc. muy efectivos. Estos tratamientos con láser son sencillos, rápidos y arrojan resultados excelentes. No obstante, el único problema es que generalmente son caros.
Advertencias

 

1 comentario en “Tratamientos Para La Rosácea: 15 Cosas Que Debes Evitar Si Tienes Rosácea

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